KINEZITERAPIJA

Posturalna dijagnostika pre programa vežbi

Pravilno sedenje u kancelariji

Dijagnostika lordoze i lordotičnog lošeg držanja

Dijagnostika lordoze i lordotičnog lošeg držanja i razlike izmedju ova dva oblika deformiteta je značajna i predstavlja polaznu tačku u daljem kineziterapijskom programu. LORDOZA kičmenog stuba fiziološki se može konstatovati u … Read More

Položaj ruke i šake u toku rada

Pravilan položaj ruke i šake u toku rada može da spreči nastanak bolova u laktu. Ovi bolovi su danas česta pojava kod radno sposobnog stanovništva. Upotreba podupirača za šaku i … Read More

Pravilni položaji tela u toku odmora ili spavanja

Pravilni položaji tela su značajni u toku svih dnevnih aktivnosti, ali i u toku dnevnih odmora ili spavanja. Pored značajne činjenice o pravilnom izboru nameštaja, koji treba da bude prilagodjen … Read More

Posturalni deformiteti

Posturalni deformiteti se mogu sresti u svakom životnom dobu. Najviše pažnje se poklanja kod dece u periodu rasta i razvoja. U tom periodu se zdravim navikama obezbedjuje i pravilno formiranje … Read More

Kineziterapija – lečenje pokretom

Kineziterapija potiče od grčke reči kinesio – pokret i terapeia – lečenje i u doslovnom smislu može da se prevede kao lečenje pokretom. Predstavlja moćno sredstvo u prevenciji i korekciji deformiteta tela. Terapeutske vežbe se … Read More

Dobra postura = dobro držanje tela

Dobra postura, dobro držanje tela, je individualna karakteristika svakog pojedinca. Možete neku osobu da prepoznate po načinu držanja tela. Da li je postura pravilna ili nije zavisi od nekoliko faktora. … Read More

Bolovi u ledjima? Probajte ovih 6 vežbi..

Bolovi u ledjima i napetost ledjne muskulature su često posledica zauzimanja loših položaja tokom sedenja, spavanja ili obavljanja nekih dnevnih aktivnosti. Zbog spazma u lumbalnom delu mišići te regije se … Read More