KINEZITERAPIJA

Položaj ruke i šake u toku rada

Pravilan položaj ruke i šake u toku rada može da spreči nastanak bolova u laktu. Ovi bolovi su danas česta pojava kod radno sposobnog stanovništva. Upotreba podupirača za šaku i … Read More

Pravilno sedenje u radnom okruženju

Radno okruženje i prilagodjavanje pravilnom zauzimanju položaja u toku radnih aktivnosti je jedan od osnovnih faktora koji treba da se ispune da bi se izbegle neprijatnosti u ledjima, rukama i … Read More

Istegnite ledja sa 3 jednostavne vežbe

U praksi se često čujem da istezanje ledja gotovo svima prija, bez obzira da li postoji bol ili ne. Kroz kičmeni stup prolaze svi putevi koji su zaduženi za inervaciju … Read More

Kineziterapija u cilju korekcije i prevencije

Kineziterapija potiče od grčke reči kinesio – pokret i terapeia – lečenje i u doslovnom smislu može da se prevede kao lečenje pokretom. Predstavlja moćno sredstvo u prevenciji i korekciji … Read More